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2011年9月29日 (木)

膵炎の人の食事メニューをチェック

先日、図書館に行ってきました。 

平日の夕方だったけど、たくさん人が来ていて、特に自由に閲覧・自習できる机は結構埋まってました。

 一机に3席あるけど、端っこでも一人座ってると、その机には何だか座りにくく…、3席とも空くのを本を探しながら待ち、やっと座れたって感じ。

 

最近、私は低血圧と分かり、持病(膵炎、貧血)のせいと思ってた症状も、もしかしたら低血圧からくるものだったのかも。何か低血圧改善の本はないかなぁ、と探しました。

でも高血圧の方向けの本はたくさんあるのに、低血圧に関する本を見つけられず、今回は断念。

結局、貧血と、膵炎の人向けの食事本をチェック、メモってきました。

 

とりあえず私にでもできそうな簡単なメニュー探しから。

『牛肉とはるさめの炒め物』が美味しそうだったので、近々作りたいと思ってます。

 うまく作れたら、ご報告したいと思います。

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