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2012年1月21日 (土)

ヒップアップ☆

年末年始の食欲増が、まだおさまらない私ですdelicious

そんな私が最近続けてること。それはヒップアップup体操です。

ナイナイの岡村さんが、お正月の「めちゃイケ」の特番(オカザイル)の中でしていた、ヒップアップ体操を見よう見真似でしています。

膝を上にあげて、そのまま後ろに蹴り伸ばす、みたいな。見よう見真似なので、本当に私のやり方が正しいのかどうかは疑問な点もあるんですけどね。

レンジでチンしてる間とか、テレビを見ながらとか、ちょっとした時間にできるので、少しずつですが毎日続けられてます。

続けてるってことだけで、なんとなく自己満足というか、すこーしアップしてきたかもぉsign02

あっ!サポートタイツ履いてるからか…coldsweats01

春頃には成果がはっきり分かるくらいになるかなぁ?

パンツスタイルも決まるくらいのヒップラインになってることを想像して、

さぁ今日もやるぞぉ!

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