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2018年6月25日 (月)

10キロマラソン無事エントリー完了!まずは体力づくりから

毎年12月に開催される地元のマラソン大会。今年もまた10キロコースにエントリーしました。


前回、私は時間制限ギリギリのタイムだったので、今年は早くからマラソンに向けて練習を始めないと…coldsweats01

一緒に参加する2人の友人は、私にすればかなり早いペース。今年は、私のゴール待ち時間が短くなるよう頑張ろう!


体力のなさを実感することが多いこの頃だから、まずは長距離の歩き、ウォーキングで体力づくりをしていこうと思います。
とはいえ、今日も暑かったぁ~sun30分ほどで汗、ダクダクに…。しばらくは暑さとの戦いになりそうです。


今日はスーパーなどお店に寄りながら約6キロの歩きでした^^

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