眼の疲れに/森永乳業「眼の疲労感軽減」お試しレビュー

今年初のモラタメ商品です。

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タメせる商品から、
森永乳業株式会社「眼の疲労感軽減」×24本をお試し中です。

 

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▲ドーンと24本届きました!


パックを見て分かるように、

眼の疲労感軽減
眼のピント調節機能をサポート

してくれる「モノグルコシルルチン」という成分が入っています。


1日中パソコン作業に追われる私。

特に最近は、目の疲れや、ピントのブレが気になることが度々あり…。
そうでなくても、毎日、酷使している目。


森永乳業さんなら美味しいだろうし、飲んでケアできるなら簡単だな~。
お安くタメせるなら有難い!

ということで、お試ししてみることに。

 

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いただきます!

ぶどう味で美味しいです。

甘さ控えめで、すっきりとした飲み心地。後味もさっぱりです。


1つ125mlなので、あっという間に飲みきってしまいますが、
目のケアのために
毎日飲むには、ちょうどいい量だと思います。

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▲上部に「側面を持つと中身がとびだしますので~」と注意書きがあります。

実は私、側面を持ちながらストローを差した時があり、その際、ピューッととび出てビックリしました(^^;
皆様もお気をつけ下さいね(^^)


常温での保存ができる点も◎

仕事の合間やお風呂上がり時に飲んでいますが、今の時期は、常温保存で飲んでも、ぬるくなくて、私的にはちょうどいいです。


届いた時(12本入り2箱)のサイズも、そんなに大きくないので、そのままの状態でも保存場所に困らず、良かったです。


目は大事ですからね~。
効果に期待して、1日1本「眼の疲労感軽減」いただきます。


森永乳業株式会社様、モラタメ様、いい商品をありがとうございます!

 

 

 

 

 

51歳、目標達成!楽しい10キロマラソンでした★

11月の初め、練習の成果を感じ始めていた矢先、動けない程しんどくなったり、安静時でも動悸がひどくなったり等、体調を崩し通院&検査の日々を送ることに。

そのため、約2週間、ほとんど走る練習ができなくなっていました。

そんなこともあり、マラソン大会の出場に暗雲が立ち込めていたのですが、体調が落ちついた頃から練習再スタート。

無理のない範囲でやって、それでダメなら欠場すればいいや。という気持ちでした。



しっかり休養したことと薬のおかげもあってか、練習の再開後は、体調もひどくならず順調に過ごしていました。

大会まで1週間を切った日は、一緒に出場する友人とLINEでエールを交わし、大会の2日前は最後の練習にGo!


ここまでは良かったのですが、な、なんと、その友人がインフルエンザにかかってしまい、欠場となってしまったんです。
応援に来ることもできず、1人ぼっちでの参加となってしまいました。

そのせいか、前日から不安がジワリジワリ。動悸も再発。


緊張もピークに


でも、
それが良かったのか、大会の雰囲気にものまれ、当日は開き直って「楽しもう!」精神で参加することができました。


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※イメージ画像


とにかくマイペースで(元々速く走れないし)、沿道の声援に出来るだけ応えながら走っていたら、

あれれ?
全然しんどくないし、ちっとも辛くない!

むしろ楽しい!


毎回、決まって歩いてしまう前半の長い上り坂も、気づけば上りきっていました。

「早くー!」とスタッフさんが遠くから叫んでいた関門地点も、今年は関門制限時間6分前に通過。

ゴール直前の、最後のきつい上り坂では、さすがに足が重くなりましたが、1度も歩くことなくゴールすることができました!

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楽しく走れて完走もできたので、すごい達成感。


そのあと、本来なら友人とランチしながら盛り上がれたのになぁ…。
それが出来なかったのは残念だったけど、今年は大会出場が第一目標だったので、完走までできてほんと嬉しかったです。


インフルで参加できなかった友人、前回まで一緒に参加していた友人(約1時間でゴール。完走なんて当たり前の2人です)に、無事ゴールできたと報告すると、私の初完走をとても喜んでくれて、さらに嬉しくなりました。



体調不良や、友人の欠場などハプニングはありましたが、今回のマラソン大会は、完走という私にとっては大きな目標を達成!!

とても楽しい嬉しい10キロマラソン大会になり、良かったです。


何歳になっても目標を達成するのって、こんなに嬉しいことなんやなぁ、って改めて感じました。


そして、

1人参加でも寂しさを感じることがない位、励ましの声かけをして下さった運営スタッフやボランティアの皆様、沿道で応援して下さった皆様にも感謝 
ありがとうございました!



食べる目のサプリ/千寿製薬「onoono for eye」お試し!チョコ&キャンディー

仕事で1日中パソコンを凝視することが多いうえ、年齢のせいもあってか、ここ数年でぐっと視力の低下を実感しています。

これまではっきり見えていたテレビの番組表の文字がぼやけてきたのをきっかけに、「何と書いてあるのかな?」と様々な場面で感じることが増えまして…。

自分なりの対策として目薬でのケアを始めたのですが、さすのを忘れたり、面倒くさがってささなかったり…。

そんな時、モラタメさんのタメせる商品で見つけたのが、この商品。

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千寿製薬株式会社様の「onoono for eye」
食べる目のサプリメントです。

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▲チョコタイプ、キャンディータイプ/各、約7日分×2袋

目の健康維持に重要な成分が配合されているチョコタイプとキャンディータイプをお試しさせて頂きました。

どちらにも
・ルテイン
・アスタキサンチン
・ゼアキサンチン
という目のケアに働きかけてくれる成分が配合されているとのことです。

チョコ、キャンディーといったおやつ感覚でケアができるのは、続けやすくて嬉しいポイントですね。


【チョコタイプ】

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▲1日の摂取目安量は3粒です。


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一見、チョコボールみたいですが、表面に赤い色素が見えます。
アスタキサンチンかしら?


「いただきます」

口に入れた時は固いのかなと思ったけど、噛むと簡単に割れました。

ほんのりとした甘みです。

 


【キャンディータイプ】

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▲1日の摂取目安量は2粒です。


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キャンディーだから、てっきり透明色かと思ってたら、予想外の見た目に一瞬ビックリ。


「いただきます」

口に入れた瞬間、「酸っぱー(>_<)」
これまた予想外の味が。

ですが、なめている内に甘味が出てきます。

甘味と酸味がまざって、私はこの味好きです。

あと、キャンディーはすぐ柔らかくなり噛むことができます。
ハイチュウやキャラメルより、さらに柔らかい感じ。

 

チョコタイプも◎ですが、キャンディータイプの方が好きかなぁ。

どちらにしても、お菓子感覚で目の健康をサポートできるのは、お菓子好き&ものぐさな私としては続けやすくていいなと思いました。


悪くなると感じる、目が見えることの有難さ。
今よりも酷くならないようにケアをしていきたいものです。


ただ、続ける事が大事。
気になるのがお値段です。

成分が入っているからこそ、それなりの価格になるのは仕方ないけど、続けるとなると‥、もう少し、いやさらにお安くなると嬉しいな…というのが正直な気持ちです。

ですが、今回、こんないい商品があることを知り、お試しできた点はとても良かったです。

千寿製薬様、モラタメ様、ありがとうございました!

 

 

いろいろあった10月を乗りこえ、練習の成果を感じるこの頃です

マラソン大会まで、あと1ヶ月ちょっととなりました。

5分走るのも精一杯だった私ですが、少しずつ持続して走れる時間、距離が増えてきました。

昨日、30分以上走り続けることができたので、10キロを走れる状態にはまだまだですが、私的にはいい感じです。

ただ、歩きと同じぐらいの超超超スローペースなので、これからは関門通過の制限時間も気にしながら練習をしないと…と考えています。

 

10月、いろいろありました。

安静時でも動悸が続いて不調な日が多く、それでも無理のない範囲で練習はしていたのですが、その矢先に、父が緊急入院することに。

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※イメージ画像

私はちょうど実家に帰っていたのですが、父が夜遅くに腹痛を訴え、何度もお世話になっている総合病院の時間外診察を受けに行くと、すぐ手術→入院となりました。


母と私は、一睡もしないまま明け方の6時過ぎに帰宅。

2時間ほど寝ることができましたが、入院に必要な物を揃えてまた病院へ。

たまたまその日は、母の眼の定期的な検査&診察日になっていたので、父の病院からそのまま眼医者へと向かい…。

さらに、その時、納期の短い仕事を受けていた私。
2,3日の間は、夜中まで仕事をしないと間に合わない状態となり、なかなかハードな日々でした。


時間的・体力的にも限界で、さすがにその週は練習ができなかったです。


やっぱ、睡眠って大事だなー、と改めて感じました。



いろいろ予定が変更となり、仕事や練習など生活にも影響が出ましたが、約1週間後に父が退院。
以前の生活に戻りつつあるので、実家からこの部屋に帰って来ました。


11月も、父の通院や、私自身の用事などで実家に度々帰ることになりますが、マラソン大会まで1ヶ月ちょっとしかないので、引続き練習頑張らなくちゃ!

とは言え、「無理をせず、マイペースで」いきまーす☆

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※イメージ画像

 

 

 

 

 

 

目標は大会出場!

今年も地元のマラソン大会:10キロコースに応募。
今回は、友人と私の2人での出場予定です。

前回は、足を痛め、大会出場を断念。
そのため今回は、「大会出場」を目標に、練習を頑張っています。


昨年、度々の動機や胸痛があり、循環器で一通りの検査を受けたところ、大きな問題はありませんでしたが、標準より脈拍数が多いとのこと。

軽い運動でもすぐ息が上がったり、しんどくなるのはそのせいもあるのかな…と。

お医者さんは、マラソン大会に出ることに驚かれていたけど(多分、年齢的に…💦)無理しない程度になら…ということでした。


なので、今回、「しんどくなったらすぐ歩く」を意識した練習をしています。
これで、どこまで走れるようになるか不安だけど、友人と一緒にスタートできるよう、故障しない程度に頑張っていくつもりです。

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※イメージ画像


でも、ホント、年々体の衰えを感じるなー(>_<)

7キロ位のコースを、「早歩き、時々ゆっくり走る」を繰り返して帰ってきたら、筋肉痛だけでなく、体がだるすぎー。

それでも、無理しないようにしているからか、今のところ、練習もイヤにならず、気持ちだけは前向きです!


大会まで、あと約2ヶ月。
マイペースで頑張るぞっ!!

 

 

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