« 2018年2月 | トップページ | 2018年7月 »

2018年6月

10キロマラソン無事エントリー完了!まずは体力づくりから

毎年12月に開催される地元のマラソン大会。今年もまた10キロコースにエントリーしました。


前回、私は時間制限ギリギリのタイムだったので、今年は早くからマラソンに向けて練習を始めないと…

一緒に参加する2人の友人は、私にすればかなり早いペース。今年は、私のゴール待ち時間が短くなるよう頑張ろう!


体力のなさを実感することが多いこの頃だから、まずは長距離の歩き、ウォーキングで体力づくりをしていこうと思います。
とはいえ、今日も暑かったぁ~30分ほどで汗、ダクダクに…。しばらくは暑さとの戦いになりそうです。


今日はスーパーなどお店に寄りながら約6キロの歩きでした^^

« 2018年2月 | トップページ | 2018年7月 »

2024年2月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29    

最近のトラックバック

無料ブログはココログ