今年初の婦人科健診

婦人科健診に行ってまいりました。

前回（10月）卵管水腫が増えていることが分かり、「次は、3ヶ月後に」と言われていました。

10年以上前の通院当初、生理が終わって1週間以内に来てと言われたことと、当日再診の曜日が決っていることなどから、「タイミングが合えば行けばいいや。タイミングが合わなければ、来月でもいっかー。」と思っていたら、行くなら今日だ！ぐらい仕事や家の都合なども含めタイミングのよい日があり、意を決して行ってきました。


平均、年に2回ペースの婦人科健診を10年以上。とはいえ、今も慣れません。

意気込んで行ったものの、いざ内診となるとドキドキです。

幸い？再診の担当医が、前回と同じ女医さんだったので少し安堵したけど。


で、結果は、
水腫の数は減っていないけど、すこし小さくなってるからとりあえずは大丈夫そう。とのことでした。


生活上、注意することも特にないので、大きくなっていないか、症状が広がっていないかを定期的に診るしかなさそうです。

初めて卵管水腫と診断して下さった先生は、『いつかは手術してとることになる』と言っておられたし、自然に治癒することはないみたい。


胃、すい臓や肝臓など、あちこちガタがきていますが、1年後に検査をした時、すこーしでも改善してたらな！って思います。

ストレスを溜めないようにしたり、睡眠の質をあげるよう努めたり、あと、笑うことは身体にいいって聞くから、それも積極的に取り入れようって思ってます。（そういえば最近、笑うよりイライラの方が多かったような…。）


あっ！ついつい食べちゃうお菓子も控えなきゃ！！
ポテチとかスナック大好きなんですよねー。

まずは、そこから始めないとだわ(^^;