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いろいろあった10月を乗りこえ、練習の成果を感じるこの頃です

マラソン大会まで、あと1ヶ月ちょっととなりました。

5分走るのも精一杯だった私ですが、少しずつ持続して走れる時間、距離が増えてきました。

昨日、30分以上走り続けることができたので、10キロを走れる状態にはまだまだですが、私的にはいい感じです。

ただ、歩きと同じぐらいの超超超スローペースなので、これからは関門通過の制限時間も気にしながら練習をしないと…と考えています。

 

10月、いろいろありました。

安静時でも動悸が続いて不調な日が多く、それでも無理のない範囲で練習はしていたのですが、その矢先に、父が緊急入院することに。

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※イメージ画像

私はちょうど実家に帰っていたのですが、父が夜遅くに腹痛を訴え、何度もお世話になっている総合病院の時間外診察を受けに行くと、すぐ手術→入院となりました。


母と私は、一睡もしないまま明け方の6時過ぎに帰宅。

2時間ほど寝ることができましたが、入院に必要な物を揃えてまた病院へ。

たまたまその日は、母の眼の定期的な検査&診察日になっていたので、父の病院からそのまま眼医者へと向かい…。

さらに、その時、納期の短い仕事を受けていた私。
2,3日の間は、夜中まで仕事をしないと間に合わない状態となり、なかなかハードな日々でした。


時間的・体力的にも限界で、さすがにその週は練習ができなかったです。


やっぱ、睡眠って大事だなー、と改めて感じました。



いろいろ予定が変更となり、仕事や練習など生活にも影響が出ましたが、約1週間後に父が退院。
以前の生活に戻りつつあるので、実家からこの部屋に帰って来ました。


11月も、父の通院や、私自身の用事などで実家に度々帰ることになりますが、マラソン大会まで1ヶ月ちょっとしかないので、引続き練習頑張らなくちゃ!

とは言え、「無理をせず、マイペースで」いきまーす☆

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※イメージ画像

 

 

 

 

 

 

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